用“心”防护,从我做起
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用“心”防护,从我做起

今年04月29日 10:04:52 访问量:782 作者:梁卉

 427日,阿勒泰亚博yabo心理咨询中心何海燕老师面向初一的同学举办了一次疫情期间学生的心理健康知识讲座。    

    讲座前何老师领着同学们做手指操,集中了同学们的注意力,在轻松愉悦的氛围中,同学们做起了小游戏。  针对疫情期间同学们的心理情况,何老师分析了同学们可能会出现的不良反应,面对疫情同学们应该如何做好自身的心理防护,让同学们正确认识疫情的形势。何老师还交给同学们一些简单的心理调节方法,如深呼吸放松法,蝴蝶拍等。用心防护,从我做起。阿勒泰学子们会以更好的状态抗击疫情,认真对待疫情期间的在校生活。



编辑:郑华萍
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